2018-07

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うぅん…

1kg減ったと思ったのに、
チョット戻ってるし。

戻ってゎいないケド、
始めてから何グラムしか減ってなぃし。



2週間以上だぜ?
間食とか、チョーしてたのが
チョーしなくなったのに。


ココゎやっぱ、運動系ですか??

でも、今ゎそっち系のモチベ下がってんすょぉ。



だけどぉ…


カロリー抑えつつ、
運動すんのがダイエッツの正解だょねぇ。


わかっちゃいるんだケドぉ…。



でも、今痩せなかったら一生デブだって…。

毎回言ってる気もするケド、
年取るに連れてソレが現実味を増してきてるから、
ホント、やんなきゃ。




タイツとか、レギンスとか、
かわいく穿きたいんデス。


30過ぎてますけど。(。-∀-)


キレイになりたぃんデス。
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まぁ、ソレもあるんだょねぇ…。
夜仕事してると、
帰宅して食べてスグ寝る。

昼もコドモにごはんあげないとだから、
一回起きて食べて、まだ眠いとかになるからさ。

でもまぁ、
言い訳しててもしょーがなぃんで頑張るしかないんだケドも。

コアもターボもビリーも
一通りやりましたさ。笑。

ウケる。

どれも数ヶ月続けてたょ☆

今ゎ飽きたからやる気がしないんだと。
違うDVD欲しい。
ヒップホップアブスとか。笑。

がんばるゎ(TдT*)

どうも♪

やっぱ運動だよー。


私はコア・食事で(夜、炭水化物抜き)
2キロ痩せて、今も戻ってないよ♪(今は何もしてないよ)


コアいいよー♪

ダンスみたいで楽しいし!!


やっぱ昔より、痩せにくくなってくるんだよ↓↓

がんばれーーーーーーーーー!!!!!!


夜、炭水化物抜くのは絶対いいよ♪

今でも抜いてるよー!!

麺系の時は食べちゃうけどね。

あと、昼も少なくしてる。


でも、夜中仕事してたら
ムリあるよーーーー。


体調くずかもかもだから
ムリしないでーーー。


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プロフィール

デコパッション

Author:デコパッション
パス制にした今となってゎHNもイミが無ぃんデスが・・・。
(;´∀`)


ダンナ(ケン)と1ムスコ(ピッピ)・1ムスメ(ピヨブ)と幸せに暮らしております。
そんな他愛も無ぃ日常を綴っております。

♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。

♥デコ♥
管理人:31歳2児のママ 


SWEETSにゎ目が無ぃ。
万年、ダイエッター。

第二子出産後カラ、早3年。
痩せてなぃ・・・(。-∀-)

目指せ-5kg!!

オサレゎ痩せてカラ!!!???

♥ケン♥・・・ダンナ
30歳ビヨウシ 
将来、マイビヨウシツを持つ為、
カゾクの為に
毎日ガンバッテマス!

典型的なB型オトコ。
マイペース&プラス思考オトコ。

♥ピッピ♥・・・ムスコ
6歳幼稚園年長サン。
神経質で、コダワリ派。

最近、だいぶ穏やかサンになってきました。

人前でゎしっかり者。
走るのとケンケンが得意☆

最近、やたらと物分りが良くなって、
母ゎ拍子抜けしてマス。

ホントウゎ・・・
甘えん坊なんデスけどネ。
 
♥ピヨブ♥・・・ムスメ3歳。
陽気な
マイペースオンナ。

身長が高くて、
ひとつ上の子たちと同じくらぃデス。

いっつも、ニコニコ
笑わしてくれます。

ピッピの時の様にソレほど物事にこだわらなぃので、
ラクちんデス。


今日もよく食べ、
よく眠る。


楽しみな事ゎ、
来年入園する(予定)の、
保育園で寝ること。笑

♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・

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